Mösstanten

Det har blivit lite kallare förstås och då behöver man pläd och tjock morgonrock för att kunna balkongsporta med frukostkoppen. Vi var borta några dagar och då låg sportandet nere men annars har jag hållit i ganska bra under september. Jag har kommit på att förutom att knipa mina tolv gånger på morgonen kan jag också dra in magen och träna magmusklerna lite. Sådär som jag fick lära mig efter att ha fött barn.

Som tur är har jag också kommit igång med lite annan träning. En dag i veckan värmer jag upp på träningscykeln och sedan gör jag lite gymnastiska rörelser. Jag håller väl på en halvtimme eller så. Det känns faktiskt jättebra att jag har kommit igång. Särskilt nu när balkongsportsäsongen är över.